Južnoindijski kokosov chutney (Nariyal chutney)

Sos 15 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
136kcal
2gProteini
5gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 100 g rendani kokos
  • 2 kom. zeleni čili
  • 10 g đumbir
  • 1 sup. kaš. chana dal
  • 1 čaj. kaš. so
  • 150 ml voda
  • 1 sup. kaš. kokosovo ulje
  • 1 čaj. kaš. sjemenke senfa
  • 1 čaj. kaš. urad dal
  • 2 g list karija
  • 1 g suhi čili
Opis

1. Kokosovo brašno namačite u mlakoj vodi 10 minuta kako bi omekšalo i vratilo sočnost svježeg kokosa.

2. Suhi chana dal namočite, potpuno skuhajte u svježoj vodi dok ne omekša, dobro ocijedite i ohladite; on zgušnjava chutney.

3. U blender stavite namočeni kokos s vodom od namakanja, kuhani chana dal, zeleni čili, narezani đumbir i so te izmiksajte u glatku, gustu pastu. Ako je pregusta, dodajte malo vode.

4. Prebacite u zdjelu.

5. Za tadku u manjoj tavi zagrijte kokosovo ulje, dodajte sjemenke senfa i kada počnu pucketati, dodajte urad dal, suhi čili i listove curryja; pržite uz cvrčanje pola minute dok dal ne postane zlatan.

6. Vrelo začinjeno ulje prelijte preko chutneyja i poslužite s dosom, idlijem ili vadom.

Savjet: Osnova južnoindijskog doručka, bez koje su dosa ili idli nezamislivi. Još je ukusniji od svježeg kokosa: naribajte meso jednog kokosovog oraha i tada ne treba namakanje. U frižideru se čuva najviše jedan dan.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.