古巴蒜香柑橘汁木薯(Yuca con mojo)

配菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
634kcal
5gfehérje
109gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将木薯切成 6–8 厘米的段,用刀去掉厚厚的棕色外皮和下面粉红色的一层,将每段纵向切成两半。

2. 放入加盐的冷水中,煮 25–30 分钟,至叉子能轻松穿透、木薯块稍微裂开;沥干,去掉中心坚硬的木质筋。

3. 制作 mojo 酱:在研钵中将大蒜与一小撮盐捣成泥,与酸橙汁混合(可以用橙汁和青柠汁各半的混合物代替)。

4. 在小锅中加热橄榄油,将切成细圈的洋葱炒 2–3 分钟;离火,倒入蒜香柑橘汁:会滋滋作响,正是这样让味道变得圆润。

5. 将热木薯放在盘中,将温热的 mojo 酱连同洋葱一起浇在上面,让它吸收。

6. 立即配烤猪肉(lechón)享用。

小贴士:酸橙(naranja agria)是古巴料理中的“柠檬”:如果你能买到,值得把汁冻成小冰块保存。

原料
  • 木薯用料
  • 1000 g 木薯
  • 2000 ml 水
  • 2 tk. 盐
  • mojo 酱用料
  • 2 db 苦橙
  • 6 gerezd 大蒜
  • 1 db 洋葱
  • 100 ml 橄榄油
  • 1 csipet 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.