格鲁吉亚压烤脆皮鸡(Tsitsila tabaka)

主菜 70 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
534kcal
55gfehérje
3gszénhidrát
53gzsír
描述

1. 将鸡从胸部剖开,摊开,皮朝上放在案板上,用手掌或肉锤的平面用力压平,让厚度均匀;可以将鸡腿的末端塞进皮上划的小口中。

2. 两面大量撒上盐和胡椒,在室温下静置 20 分钟。

3. 在一个大而重的平底锅中(传统的“tapa”平底锅的盖子正是为此而设计的)融化黄油,将鸡皮朝下放入,盖上一个盘子,在上面压上重物(装满水的锅或一块砖)。

4. 用中小火煎 20–25 分钟,至鸡皮均匀金黄酥脆;然后翻面,再压上重物,将另一面煎 15–20 分钟,至完全熟透。

5. 同时将大蒜与一小撮盐捣成泥,用 4–5 汤匙温水(或平底锅中积存的汁液)稀释;将香菜切碎。

6. 将脆皮鸡切块,放在盘中,浇上蒜汁,撒上香菜;配酸李子酱(tkemali)和新鲜面包享用。

小贴士:秘诀在于重物和耐心:如果鸡与平底锅均匀接触,鸡皮就会脆得像玻璃。经典做法是每人半只约 600 克的小鸡(童子鸡)。

原料
  • 鸡肉用料
  • 1200 g 整鸡
  • 40 g 黄油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 蒜汁用料
  • 6 gerezd 大蒜
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.