Saplacināta kraukšķīga vista (Tsitsila tabaka)

Pamatēdiens 70 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
534kcal
55gOlbaltumvielas
3gOgļhidrāti
53gTauki
Sastāvdaļas
  • Vistai
  • 1200 g vesela vista
  • 40 g sviests
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Ķiploku mērcei
  • 6 daiviņa ķiploki
  • 1 saišķis koriandrs
Apraksts

1. Vistu pārgrieziet gar krūšu kaulu, atveriet, lieciet uz dēļa ar ādu uz augšu un ar plaukstām vai gaļas āmuriņa plakano pusi stingri saplaciniet vienādā biezumā; kāju galus var iebāzt nelielos iegriezumos ādā.

2. Abas puses rūpīgi ierīvējiet ar sāli un pipariem un istabas temperatūrā atstājiet 20 minūtes.

3. Lielā, smagā pannā (tradicionālās “tapa” pannas vāks paredzēts tieši tam) izkausējiet sviestu, lieciet vistu ar ādu uz leju, pārklājiet ar šķīvi un noslogojiet ar smagu priekšmetu (katlu ar ūdeni, ķieģeli).

4. Uz vidēji lēnas uguns cepiet 20–25 minūtes, līdz āda vienmērīgi tumši zeltaina un kraukšķīga; tad apgrieziet, uzlieciet atpakaļ slogu un otru pusi cepiet 15–20 minūtes, līdz vista pilnīgi izcepusies.

5. Tikmēr ķiplokus ar šķipsnu sāls saberziet pastā un atšķaidiet ar 4–5 ēdamkarotēm remdena ūdens (vai pannā sakrājušās cepeša sulas); koriandru smalki sakapājiet.

6. Kraukšķīgo vistu sadaliet, lieciet uz šķīvja, apslakiet ar ķiploku mērci un apkaisiet ar koriandru; piedāvājiet ar skābo tkemali plūmju mērci un svaigu maizi.

Padoms: Noslēpums ir slogs un pacietība: ja vista vienmērīgi pieguļ pannai, āda kļūst stiklam līdzīgi kraukšķīga. Klasiskā porcija ir puse mazas, aptuveni 60 dkg vistas (poussin).

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.