Spljoštena hrskava piletina (Tsitsila tabaka)

Glavno jelo 70 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
534kcal
55gProteini
3gUgljikohidrati
53gMasti
Sastojci
  • Za piletinu
  • 1200 g cijelo pile
  • 40 g maslac
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za preljev od češnjaka
  • 6 češanj češnjak
  • 1 vezica korijander
Opis

1. Piletinu prereži uzduž prsne kosti, rastvori je, položi na dasku kožom prema gore i dlanom ili plosnatom stranom bata odlučno je spljošti, da bude ujednačene debljine; krajeve bataka možeš zataknuti u male zareze napravljene u koži.

2. Obje strane dobro posoli i popapri i ostavi da odstoji 20 minuta na sobnoj temperaturi.

3. U velikoj, teškoj tavi (poklopac tradicionalne tave „tapa” upravo za to služi) otopi maslac, stavi piletinu kožom prema dolje, pokrij je tanjurom i optereti nečim teškim (loncem punim vode, ciglom).

4. Prži na srednje niskoj vatri 20–25 minuta, dok koža ne postane ravnomjerno tamno zlatnosmeđa i hrskava; zatim je okreni, vrati uteg i prži i drugu stranu 15–20 minuta, dok se potpuno ne ispeče.

5. U međuvremenu češnjak s prstohvatom soli istuci u pastu i razrijedi s 4–5 žlica mlake vode (ili sokom od pečenja koji se skupio u tavi); korijander sitno nasjeckaj.

6. Hrskavu piletinu raskomadaj, stavi na pladanj, prelij preljevom od češnjaka i pospi korijanderom; ponudi je s kiselim umakom od šljiva tkemali i svježim kruhom.

Savjet: Tajna je u utegu i strpljenju: ako piletina ravnomjerno dodiruje tavu, koža će postati staklasto hrskava. Klasika su manja pilad od otprilike 60 dag (poussin), po polovica za porciju.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.