Pulë e sheshuar krokante (Tsitsila tabaka)

Pjatë kryesore 70 minuta 4 racion
Pulë e sheshuar krokante (Tsitsila tabaka)
Lëndët ushqyese / racion
534kcal
55gProteina
3gKarbohidrate
53gYndyrë
Përbërësit
  • Për pulën
  • 1200 g Pulë e plotë
  • 40 g Gjalpë
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
  • Për salcën me hudhër
  • 6 thelp Hudhër
  • 1 tufë Koriandër
Përshkrimi

1. Pulën e presim përgjatë kockës së gjoksit, e hapim, e vendosim në dërrasë me lëkurën lart dhe e shtypim fort me pëllëmbë ose faqen e rrahëses së mishit që të ketë trashësi të njëtrajtshme; fundet e kofshëve mund t'i fusim në prerje të vogla në lëkurë.

2. E kriposim e piperosim mirë nga të dyja anët dhe e lëmë të qëndrojë në temperaturë dhome për 20 minuta.

3. Në një tigan të madh e të rëndë (kapaku i tiganit tradicional “tapa” është pikërisht për këtë) shkrijmë gjalpin, vendosim pulën me lëkurën poshtë, e mbulojmë me një pjatë dhe i shtojmë sipër një peshë të rëndë (tenxhere plot me ujë, tullë).

4. E skuqim në zjarr mesatar deri të ulët për 20–25 minuta, derisa lëkura të bëhet njëtrajtshëm e artë e thellë dhe krokante; pastaj e kthejmë, vendosim sërish peshën dhe e skuqim edhe nga ana tjetër për 15–20 minuta, derisa të gatuhet plotësisht.

5. Ndërkohë hudhrën e shtypim në pastë me një majë kripë dhe e hollojmë me 4–5 lugë gjelle ujë të vakët (ose lëngun e pjekjes të mbledhur në tigan); koriandrën e grijmë imët.

6. Pulën krokante e ndajmë në copa dhe e vendosim në pjatancë, i hedhim salcën me hudhër dhe e spërkasim me koriandër; e ofrojmë me salcë të thartë kumbullash tkemali dhe bukë të freskët.

Këshillë: Sekreti është pesha dhe durimi: nëse pula e prek njëtrajtshëm tiganin, lëkura bëhet krokante si xham. Klasikisht përdoren pula më të vogla, rreth 60 dkg (poussin), nga gjysmë për racion.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.