Flatpresset sprø kylling (Tsitsila tabaka)

Hovedrett 70 minutter 4 porsjoner
Flatpresset sprø kylling (Tsitsila tabaka)
Næringsstoffer / porsjoner
534kcal
55gProtein
3gKarbohydrater
53gFett
Ingredienser
  • Til kyllingen
  • 1200 g hel kylling
  • 40 g smør
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
  • Til hvitløksdressingen
  • 6 fedd hvitløk
  • 1 bunt koriander
Beskrivelse

1. Skjær kyllingen opp langs brystbeinet, brett den ut og legg den på fjøla med skinnsiden opp. Press den bestemt flat med håndflaten eller den flate siden av en kjøttbanker, slik at den blir jevntykk; endene av lårene kan stikkes inn i små snitt i skinnet.

2. Gni begge sider godt inn med salt og pepper, og la kyllingen stå i romtemperatur i 20 minutter.

3. Smelt smøret i en stor, tung stekepanne (lokket på den tradisjonelle «tapa»-pannen er laget nettopp til dette). Legg kyllingen i med skinnsiden ned, dekk med en tallerken og sett en tung gjenstand oppå (en kjele fylt med vann eller en murstein).

4. Stek på middels lav varme i 20–25 minutter, til skinnet er jevnt, dypt gyllenbrunt og sprøtt. Snu kyllingen, legg vekten på igjen og stek den andre siden i 15–20 minutter, til kyllingen er helt gjennomstekt.

5. Knus imens hvitløken til en pasta med en klype salt, og spe med 4–5 spiseskjeer lunkent vann (eller stekesjyen som samler seg i pannen); finhakk korianderen.

6. Del den sprø kyllingen i stykker og legg på et fat. Hell over hvitløksdressingen og dryss over koriander; server med syrlig tkemali-plommesaus og ferskt brød.

Tips: Hemmeligheten er vekten og tålmodigheten: når kyllingen har jevn kontakt med pannen, blir skinnet glassaktig sprøtt. Bruker du små kyllinger på ca. 60 dkg (poussin), er en halv per porsjon det klassiske.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.