法国普罗旺斯炖鸡(Poulet à la provençale)

主菜 55 分钟 4 份
营养信息 / 份
956千卡
83g蛋白质
15g碳水化合物
59g脂肪
简介

1. 将鸡腿用盐和胡椒调味,鸡皮朝下放入热橄榄油中煎至金黄;然后盛出。

2. 在同一锅油中炒切碎的洋葱和压碎的大蒜。

3. 加入番茄丁和百里香,炒几分钟。

4. 倒入白葡萄酒,放回鸡肉,盖上锅盖炖约 30 分钟。

5. 放入黑橄榄,揭盖再收汁 10 分钟。

6. 最后撒上新鲜罗勒,立即上桌。

小贴士:这是一道洋溢着普罗旺斯阳光的菜:番茄、大蒜、橄榄和新鲜香草。罗勒一定要最后放,才能保留香气。配白米饭或新鲜面包就很完美。

食材
  • 8 db 鸡腿肉
  • 5 db 番茄
  • 4 gerezd 大蒜
  • 10 dkg 黑橄榄
  • 2 dl 干白葡萄酒
  • 3 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 百里香
  • 1 csokor 罗勒
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
把它添加到你的日历,用它来规划一周的饭菜吧!
进入
我们使用 Cookie

我们始终会设置严格必要的 Cookie。分析类 Cookie 仅在你同意后使用,用于帮助我们改进网站。 隐私政策

Cookie 设置

严格必要 始终启用

这些 Cookie 是网站正常运行所必需的。没有它们,网站无法工作,且无法停用。

分析类 Cookie

这些 Cookie 帮助我们了解访客如何使用网站。数据通过 Google Analytics 匿名收集,用于帮助我们改进网站。