Provence'i kana (poulet à la provençale)

Põhiroog 55 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
956kcal
83gValk
15gSüsivesikud
59gRasv
Koostisosad
  • 8 tk kanakints
  • 5 tk tomat
  • 4 küüs küüslauk
  • 10 dkg mustad oliivid
  • 2 dl kuiv valge vein
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 tl tüümian
  • 1 kimp basiilik
  • 1 tk sibul
  • 1 tl sool
  • 1 tl pipar
Kirjeldus

1. Maitsestame kanakintsud soola ja pipraga, pruunistame kuumas oliiviõlis nahapool allpool kuldpruuniks ning tõstame välja.

2. Hautame õlis peeneks hakitud sibula ja purustatud küüslaugu pehmeks.

3. Lisame tomatikuubikud ja tüümiani ning hautame mõne minuti.

4. Valame peale valge veini, paneme kana tagasi ja hautame kaane all umbes 30 minutit.

5. Lisame mustad oliivid ja paksendame kastet kaaneta veel 10 minutit.

6. Puistame lõpus peale värske basiiliku ja serveerime kohe.

Nipp: Provence'i päikeseline roog – tomat, küüslauk, oliivid ja värsked ürdid. Lisa basiilik alati kõige lõpus, et selle aroom säiliks. Parim hautatud riisi või värske leivaga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.