Pollo alla provenzale (Poulet à la provençale)

Piatto principale 55 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
956kcal
83gProteine
15gCarboidrati
59gGrassi
Descrizione

1. Sala e pepa le cosce di pollo e rosolale con la pelle verso il basso in olio d'oliva caldo fino a doratura, poi toglile.

2. Nell'olio fai appassire la cipolla tritata e l'aglio schiacciato.

3. Aggiungi i pomodori a cubetti e il timo e stufa per qualche minuto.

4. Versa il vino bianco, rimetti il pollo e stufa coperto per circa 30 minuti.

5. Aggiungi le olive nere e fai addensare il sugo senza coperchio per altri 10 minuti.

6. Alla fine cospargi di basilico fresco e servi subito.

Consiglio: un piatto solare della Provenza: pomodoro, aglio, olive ed erbe fresche. Aggiungi sempre il basilico alla fine, perché conservi il profumo. Perfetto con riso al vapore o pane fresco.

Ingredienti
  • 8 db coscia di pollo
  • 5 db pomodoro
  • 4 gerezd aglio
  • 10 dkg olive nere
  • 2 dl vino bianco secco
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. timo
  • 1 csokor basilico
  • 1 db cipolla
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
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