Pollo a la provenzal (Poulet à la provençale)

Plato principal 55 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
956kcal
83gProteínas
15gCarbohidratos
59gGrasas
Descripción

1. Salpimienta los muslos de pollo y dóralos en aceite de oliva caliente con la piel hacia abajo; luego sácalos.

2. En el mismo aceite, pocha la cebolla picada pequeña y el ajo machacado.

3. Añade el tomate en dados y el tomillo y rehógalo unos minutos.

4. Vierte el vino blanco, vuelve a poner el pollo y cuécelo tapado unos 30 minutos.

5. Echa las aceitunas negras y reduce la salsa sin tapa 10 minutos más.

6. Al final, espolvoréalo con albahaca fresca y sírvelo enseguida.

Consejo: Es un plato soleado de la Provenza: tomate, ajo, aceitunas y hierbas frescas. Añade siempre la albahaca al final, para que conserve su aroma. Con arroz blanco o pan fresco está perfecto.

Ingredientes
  • 8 db muslo de pollo
  • 5 db tomate
  • 4 gerezd ajo
  • 10 dkg aceitunas negras
  • 2 dl vino blanco seco
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 1 tk. tomillo
  • 1 csokor albahaca
  • 1 db cebolla
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta
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