Poulet à la provençale

Plat principal 55 minutes 4 portions

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nutrition / portions
956kcal
83gProtéines
15gGlucides
59gLipides
Ingrédients
  • 8 pce cuisse de poulet
  • 5 pce tomate
  • 4 gousse ail
  • 10 dag olives noires
  • 2 dl vin blanc sec
  • 3 c. à s. huile d'olive
  • 1 c. à t. thym
  • 1 bouquet basilic
  • 1 pce oignon
  • 1 c. à t. sel
  • 1 c. à t. poivre
Description

1. Salez et poivrez les cuisses de poulet et faites-les dorer côté peau dans l'huile d'olive chaude, puis retirez-les.

2. Dans l'huile, faites suer l'oignon haché et l'ail écrasé.

3. Ajoutez les tomates coupées en dés et le thym et laissez cuire quelques minutes.

4. Déglacez au vin blanc, remettez le poulet, couvrez et laissez mijoter environ 30 minutes.

5. Parsemez des olives noires et faites réduire la sauce à découvert 10 minutes de plus.

6. Terminez au basilic frais et servez aussitôt.

Astuce : Le plat ensoleillé de la Provence – tomate, ail, olives et herbes fraîches. Ajoutez toujours le basilic tout à la fin pour préserver son parfum. Riz vapeur ou pain frais le rendent parfait.

Autres idées de menus pour cette recette

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.