1. 在智利,这道菜是用新鲜剥出的白豆(porotos)做的;如果用干豆,前一天晚上浸泡,然后在干净的水中预煮 1 小时。
2. 在大锅中用油将切成细末的洋葱炒 6 分钟,加入捣成泥的大蒜,将锅离火,拌入红椒粉(这就是“智利红油” color chilena)。
3. 加入豆子连同煮豆水和切丁的南瓜,用盐和胡椒调味,小火煮 25–30 分钟,至部分南瓜煮散,让炖菜变稠。
4. 将一半的甜玉米粒与一半的罗勒用搅拌机打成粗糊(这就是 pilco),与剩余的整粒玉米一起拌入炖菜。
5. 再煮 10 分钟,经常搅拌,因为玉米很容易粘锅;如果太稠,加少许水稀释。
6. 离火,拌入剩余切成丝的罗勒,配智利沙拉食用。
小贴士:porotos granados 是智利夏天的菜,那时新鲜豆子和玉米同时成熟;盘中加一勺智利香菜莎莎(pebre),味道会更鲜明。
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