Чилеанска густа чорба од бел грав, пченка и тиква (Porotos granados)

Главно јадење + прилог 60 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
365kcal
19gПротеини
59gЈаглехидрати
8gМасти
Состојки
  • За рагуто
  • 400 g бел грав
  • 1200 ml вода
  • 500 g тиква
  • 1 пар. кромид
  • 3 чешне лук
  • 2 ч.л. мелен црвен пипер
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • За завршување со пченка и босилек
  • 300 g слатка пченка
  • 30 g босилек
Опис

1. Во Чиле се прави со свеж бел грав изваден од мешунките; ако користиш сув грав, потопи го претходната вечер, па претходно вари го во свежа вода 1 час.

2. Во големо тенџере со маслото динстај го ситно исечканиот кромид 6 минути, додај го згмечениот лук, па тргни од огнот и вмешај го црвениот пипер (ова е колор чилено).

3. Додај го гравот со доволно вода за да го покрие; за претходно сварен грав можеш да ја користиш и водата од варењето. Додај ја тиквата исечена на коцки, посоли, побибери и готви на тивок оган 25–30 минути, додека дел од тиквата се распадне и го згусне рагуто.

4. Изблендирај половина од слатката пченка со половина од босилекот во грубо пире (ова е пилко) и вмешај го во рагуто заедно со преостанатите цели зрна.

5. Готви уште 10 минути со често мешање, бидејќи пченката лесно загорува; ако е премногу густо, разреди со малку вода.

6. Тргни од огнот, вмешај го преостанатиот босилек исечен на ленти и послужи со енсалада чилена.

Совет: Поротос гранадос е јадење на чилеанското лето, кога свежиот грав и пченката зреат истовремено – лажица пебре во чинијата уште повеќе ги истакнува вкусовите.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.