美式芥末蜜汁猪里脊(Pork Tenderloin)

主菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
252kcal
34gfehérje
4gszénhidrát
11gzsír
描述

芥末蜜汁猪里脊看起来很体面,做起来却很简单:酱汁焦糖化后,在软嫩的肉上形成一层酸甜微辣的外壳。

1. 猪里脊去除筋膜,用盐和黑胡椒调味。

2. 将第戎芥末、红糖和蒜泥混合成浓稠的酱汁。

3. 在热油中将肉各面煎黄,上色漂亮。

4. 刷上酱汁,撒上迷迭香。

5. 放入 190 °C 的烤箱再烤 20–25 分钟,静置后切片。

小贴士:猪里脊熟得很快:用厨房温度计最稳妥;肉中心温度达到 63–65 °C 时最完美。

原料
  • 60 dkg 猪里脊
  • 2 ek. 第戎芥末酱
  • 1 ek. 红糖
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 szál 迷迭香
  • 2 ek. 食用油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.