Печено свинско бонфиле с горчична глазура

Основно ястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
252kcal
34gПротеин
4gВъглехидрати
11gМазнини
Съставки
  • 60 dkg свинско бонфиле
  • 2 с.л. дижонска горчица
  • 1 с.л. кафява захар
  • 2 скилидка чесън
  • 1 стрък розмарин
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Свинското бонфиле с горчична глазура е ефектно, но лесно ястие: при карамелизирането глазурата придава сладко-пикантна коричка на крехкото месо.

1. Почистете свинското бонфиле от ципите и подправете със сол и черен пипер.

2. Смесете дижонската горчица, кафявата захар и счукания чесън до гъста глазура.

3. Запържете месото от всички страни в горещо олио, за да добие хубав цвят.

4. Намажете с глазурата и поръсете с розмарина.

5. Печете във фурна на 190 °C за 20-25 минути до готовност и нарежете, след като почине.

Съвет: Бонфилето се готви бързо – термометърът за месо дава сигурност; вътрешността е идеална при 63-65 °C.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.