1. 将菲力牛肉顺着纹理切成 1 厘米厚的长条,盖上保鲜膜用肉锤拍至半厘米厚。
2. 将洋葱擦碎后挤出汁,与柠檬汁、油和胡椒混合;将牛肉与腌料拌匀,盖好放入冰箱腌 2–4 小时。
3. 将藏红花碾成粉,用 2 汤匙热水浸泡,再与融化的黄油混合。
4. 将肉条纵向波浪状穿在扁平的烤串签上,这时才撒盐。
5. 在烧得很热的烤架上每面烤 2–3 分钟,期间刷上藏红花黄油。
6. 撒上漆树粉,配藏红花米饭和烤番茄上桌。
小贴士:“Barg”意为叶子,指的是叶片状的薄肉条。如果拍得不够薄,肉会外焦里生。盐一定要在烤之前才放,因为在腌料中它会让肉汁流失。
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