Персиски раженчиња од говедско филе (Kabab barg)

Главно јадење 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
486kcal
45gПротеини
11gЈаглехидрати
37gМасти
Состојки
  • За маринирање
  • 2 пар. кромид
  • 1 пар. лимон
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
  • За раженчињата
  • 800 g говедско филе
  • 1 прстофат шафран
  • 50 g путер
  • 2 ч.л. сумак
Опис

1. Исечи го филето паралелно со влакната на долги ленти дебели 1 cm, па под фолија истенчи ги со чук за месо на половина сантиметар.

2. Изрендај го кромидот, истисни го сокот и измешај го со лимоновиот сок, маслото и биберот; додај го месото и стави покриено во фрижидер 2–4 часа.

3. Истолчи го шафранот во прав и натопи го во 2 супени лажици врела вода, па измешај со стопениот путер.

4. Нанижи ги месните ленти надолжно, брановидно, на рамни раженчиња и дури сега посоли.

5. Печи на многу жешка скара по 2–3 минути од секоја страна, премачкувајќи со путерот со шафран.

6. Посипи со сумак и послужи со ориз со шафран и домати на скара.

Совет: „Барг“ значи лист, по тенките месни ленти слични на листови. Ако не ги истенчиш доволно, месото ќе изгори однадвор, а ќе остане сирово внатре. Солта секогаш додавај ја пред печење, бидејќи во маринадата би го извлекла сокот од месото.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.