Персидский шашлык из говяжьей вырезки (Kabab barg)

Основное блюдо 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
486ккал
45gБелки
11gУглеводы
37gЖиры
Ингредиенты
  • Для маринада
  • 2 шт. лук
  • 1 шт. лимон
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для шашлыка
  • 800 г говяжья вырезка
  • 1 щепотка шафран
  • 50 г сливочное масло
  • 2 ч. л. сумах (специя)
Описание

1. Вырезку нарежь вдоль волокон длинными полосками толщиной 1 см, затем под пленкой расплющи молотком до полсантиметра.

2. Лук натри, отожми сок и смешай его с лимонным соком, маслом и перцем; обваляй в этом мясо, накрой и положи в холодильник на 2–4 часа.

3. Шафран разотри в порошок, замочи в 2 ст. л. горячей воды, затем смешай с растопленным сливочным маслом.

4. Полоски мяса нанижи вдоль, волнами, на плоские шампуры и только теперь посоли.

5. Жарь на очень горячем гриле по 2–3 минуты с каждой стороны, смазывая шафрановым маслом.

6. Подавай, посыпав сумахом, с шафрановым рисом и помидорами на гриле.

Совет: «Барг» означает «лист» – намек на тонкие, похожие на листья полоски мяса. Если не расплющить их достаточно тонко, мясо снаружи сгорит, а внутри останется сырым. Соль всегда добавляй перед жаркой, потому что в маринаде она вытянула бы из мяса сок.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.