巴西培根木薯粉炒料(Farofa de bacon)

配菜 20 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
397kcal
4gfehérje
47gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 将培根切成小丁,放入大平底锅中不放油用中火煎 6–8 分钟,至酥脆。

2. 加入黄油和切成细末的洋葱,炒 5 分钟,至洋葱金黄。

3. 加入木薯粉,不停翻炒 5–7 分钟,至均匀金黄、散发香气、像沙子一样松散:不要离开,因为很快就会炒焦。

4. 用盐调味(培根本身已经很咸,要小心!)。

5. 离火,拌入切碎的欧芹。

6. 盛入碗中上桌:撒在黑豆炖肉、烤肉或豆子上,吸收汤汁。

小贴士:在巴西的餐桌上,farofa 和盐、胡椒一样,什么都可以配;关键是酥脆的口感。

原料
  • 炒料用料
  • 300 g 木薯粉
  • 60 g 黄油
  • 150 g 培根
  • 1 db 洋葱
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.