巴西巴伊亚虾米腰果鸡(Xinxim de galinha)

主菜 60 分钟 6 份
营养信息 / 份
601千卡
50g蛋白质
12g碳水化合物
39g脂肪
简介

1. 将鸡腿从关节处切开,用青柠汁、蒜泥、盐和胡椒抹匀,腌 30 分钟。

2. 虾米用温水泡 10 分钟后沥干;将腰果和花生放入不放油的平底锅中炒香,与虾米一起用料理机打成粗粒。

3. 在大锅中加热棕榈油,放入洋葱碎和姜末炒 5 分钟。可以用橄榄油加 1 茶匙红椒粉代替棕榈油。

4. 加入鸡肉,各面煎 5 分钟至上色,倒入水没过,盖上锅盖小火炖 30 分钟。

5. 拌入虾米坚果碎,不盖锅盖再煮 10 分钟,至酱汁浓稠绵滑;如果太稠,就加少许水稀释。

6. 加盐,撒上香菜碎,配白米饭和木薯粉(farofa)食用。

小贴士:虾米赋予巴伊亚菜特有的深厚海鲜风味:在集市、市场和东北部特产店很容易买到。

食材
  • 鸡肉用料
  • 6 db 鸡腿肉
  • 1 db 青柠
  • 3 gerezd 大蒜
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 酱汁用料
  • 50 g 虾米
  • 60 g 腰果
  • 60 g 花生
  • 20 g 生姜
  • 2 db 洋葱
  • 3 ek. 棕榈油
  • 300 ml 水
  • 1 csokor 鲜香菜
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