Bahijos vištiena krevečių ir anakardžių padaže (Xinxim de galinha)

Pagrindinis patiekalas 60 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
601kcal
50gBaltymai
12gAngliavandeniai
39gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai
  • 6 vnt. vištienos šlaunelės
  • 1 vnt. žalioji citrina
  • 3 skiltelė česnakai
  • 2 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Padažui
  • 50 g džiovintos krevetės
  • 60 g anakardžiai
  • 60 g žemės riešutai
  • 20 g imbieras
  • 2 vnt. svogūnai
  • 3 v. š. palmių aliejus
  • 300 ml vanduo
  • 1 ryšulėlis šviežia kalendra
Aprašymas

1. Vištos kojas perpjaukite per sąnarį, įtrinkite žaliosios citrinos sultimis, trintu česnaku, druska bei pipirais ir marinuokite 30 minučių.

2. Džiovintas krevetes 10 minučių mirkykite drungname vandenyje ir nuvarvinkite; anakardžius bei žemės riešutus sausoje keptuvėje paskrudinkite, kol pakvips, ir kartu su krevetėmis smulkintuvu sumalkite į stambius trupinius.

3. Dideliame puode įkaitinkite palmių aliejų dendê ir smulkintą svogūną bei tarkuotą imbierą troškinkite 5 minutes. Vietoj palmių aliejaus tiks alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinio šaukštelio maltos raudonosios paprikos mišinys.

4. Sudėkite vištieną, kiekvieną pusę kepinkite 5 minutes, supilkite vandenį, uždenkite ir ant silpnos ugnies troškinkite 30 minučių.

5. Įmaišykite krevečių bei riešutų trupinius ir neuždengę virkite dar 10 minučių, kol padažas taps tirštas bei kreminis; jei per tirštas, praskieskite trupučiu vandens.

6. Pagardinkite druska, pabarstykite smulkintomis kalendromis ir patiekite su baltaisiais ryžiais bei farofa.

Patarimas: Džiovintos krevetės suteikia Bahijos virtuvei būdingą sodrų jūros skonį – jų lengvai rasite azijietiškų produktų parduotuvėse.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.