Бахийско пиле в сос със скариди и кашу (Шиншим де галиня)

Основно ястие 60 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
601kcal
50gПротеин
12gВъглехидрати
39gМазнини
Съставки
  • За пилето
  • 6 бр. пилешко бутче
  • 1 бр. лайм
  • 3 скилидка чесън
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За соса
  • 50 g сушени скариди
  • 60 g кашу
  • 60 g фъстъци
  • 20 g джинджифил
  • 2 бр. лук
  • 3 с.л. палмово масло
  • 300 ml вода
  • 1 връзка пресен кориандър
Описание

1. Разрежете пилешките бутчета на две през ставата, натрийте със сока от лайм, счукания чесън, солта и черния пипер и мариновайте за 30 минути.

2. Накиснете сушените скариди в хладка вода за 10 минути, после отцедете; запечете кашуто и фъстъците в сух тиган до ароматно и смелете в чопър заедно със скаридите на едри трохи.

3. Загрейте палмовото масло (денде) в голяма тенджера и задушете ситно нарязания лук и настъргания джинджифил за 5 минути. Вместо палмово масло можете да използвате и смес от зехтин и 1 чаена лъжичка червен пипер.

4. Добавете пилето, запържете всяка страна за 5 минути, после налейте водата, покрийте и задушавайте на слаб огън за 30 минути.

5. Добавете трохите от скариди и ядки и варете без капак още 10 минути, докато сосът стане гъст и кремообразен; ако е прекалено гъст, разредете с малко вода.

6. Овкусете със сол, поръсете с нарязания кориандър и поднесете с бял ориз и фарофа.

Съвет: Сушените скариди придават характерния наситен морски вкус на бахийската кухня — лесно се намират в азиатски магазини.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.