ไก่ซอสกุ้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบบาเอีย (Xinxim de galinha)

อาหารจานหลัก 60 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
601kcal
50gโปรตีน
12gคาร์โบไฮเดรต
39gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของไก่
  • 6 ชิ้น ขาไก่
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนของซอส
  • 50 g กุ้งแห้ง
  • 60 g เม็ดมะม่วงหิมพานต์
  • 60 g ถั่วลิสง
  • 20 g ขิง
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 3 ชต. น้ำมันปาล์ม
  • 300 ml น้ำ
  • 1 มัด ผักชีสด
คำอธิบาย

1. ตัดขาไก่ตรงข้อต่อเป็นสองท่อน ถูน้ำมะนาว กระเทียมบด เกลือ และพริกไทย หมัก 30 นาที

2. แช่กุ้งแห้งในน้ำอุ่น 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ คั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์กับถั่วลิสงในกระทะแห้งจนหอม บดหยาบในเครื่องสับพร้อมกุ้ง

3. ตั้งน้ำมันปาล์มเดนเดในหม้อใหญ่ ผัดหัวหอมสับละเอียดกับขิงขูด 5 นาที ใช้น้ำมันมะกอกผสมผงปาปริกา 1 ช้อนชาแทนน้ำมันปาล์มได้

4. ใส่ไก่ จี่ทุกด้าน 5 นาที เติมน้ำ ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 30 นาที

5. ผสมกุ้งถั่วบด เปิดฝาเคี่ยวอีก 10 นาทีจนซอสข้นเนียน หากข้นเกินไปเติมน้ำเล็กน้อย

6. ปรุงเกลือ โรยผักชีสับ เสิร์ฟกับข้าวขาวและฟาโรฟา

เคล็ดลับ: กุ้งแห้งให้รสทะเลลึกเฉพาะของอาหารบาเอีย หาซื้อได้ง่ายตามร้านเอเชีย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ