Cyw iâr Bahia mewn saws corgimychiaid a chnau cashiw (Xinxim de galinha)

Prif gwrs 60 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
601kcal
50gProtein
12gCarbohydradau
39gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cyw iâr
  • 6 darn clun cyw iâr
  • 1 darn leim
  • 3 ewin garlleg
  • 2 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y saws
  • 50 g corgimychiaid sych
  • 60 g cnau cashiw
  • 60 g cnau daear
  • 20 g sinsir
  • 2 darn nionyn
  • 3 ll.f. olew palmwydd
  • 300 ml dŵr
  • 1 bwnsh coriander ffres
Disgrifiad

1. Torrwn y coesau cyw iâr yn ddau wrth y cymalau, rhwbiwn â sudd y leim, y garlleg wedi'i falu, yr halen a'r pupur, a marinadwn am 30 munud.

2. Socianwn y corgimychiaid sych mewn dŵr llugoer am 10 munud, yna draeniwn; tostiwn y cnau cashiw a'r cnau daear mewn padell sych nes yn aromatig, a malwn gyda'r corgimychiaid mewn prosesydd bwyd yn friwsion bras.

3. Cynheswn yr olew palmwydd (dendê) mewn sosban fawr, a choginiwn y nionyn wedi'i dorri'n fân a'r sinsir wedi'i gratio ynddo am 5 munud. Gellir hefyd ddefnyddio cymysgedd o olew olewydd ac 1 llwy de o baprica yn lle olew palmwydd.

4. Ychwanegwn y cyw iâr, browniwn ar bob ochr am 5 munud, yna ychwanegwn y dŵr, gorchuddiwn, a brwysiwn dros wres isel am 30 munud.

5. Cymysgwn y briwsion corgimychiaid a chnau i mewn, a choginiwn heb gaead am 10 munud arall, nes bod y saws yn drwchus ac yn hufennog; os yw'n rhy drwchus, llaciwn ag ychydig o ddŵr.

6. Ychwanegwn halen at y blas, ysgeintiwn y coriander wedi'i dorri drosto, a gweinwn gyda reis gwyn a farofa.

Awgrym: Y corgimychiaid sych sy'n rhoi blas môr dwfn, nodweddiadol y gegin Bahiaidd – maent ar gael yn hawdd mewn siopau Asiaidd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.