Brasilianisches geröstetes Maniokmehl mit Speck (Farofa)

Beilage 20 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
397kcal
4gEiweiß
47gKohlenhydrate
18gFett
Beschreibung

1. Den Speck in kleine Würfel schneiden und in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett 6-8 Minuten knusprig braten.

2. Butter und fein gehackte Zwiebel zugeben und 5 Minuten dünsten, bis die Zwiebel golden ist.

3. Das Maniokmehl einstreuen und unter ständigem Rühren 5-7 Minuten rösten, bis es gleichmäßig golden, duftend und sandig-krümelig ist – nicht unbeaufsichtigt lassen, es verbrennt schnell.

4. Mit Salz abschmecken (vorsichtig – der Speck ist schon salzig).

5. Vom Herd nehmen und die fein gehackte Petersilie unterrühren.

6. In einem Schälchen servieren: über Feijoada, Grillfleisch oder Bohnen streuen, damit es den Saft aufsaugt.

Tipp: Auf dem brasilianischen Tisch ist Farofa wie bei uns Salz und Pfeffer – sie kommt zu allem; auf das Knusprige kommt es an.

Zutaten
  • Für die Farofa
  • 300 g Maniokmehl (Farinha)
  • 60 g Butter
  • 150 g Bacon
  • 1 db Zwiebel
  • 1 csokor Petersilie
  • 1 tk. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.