英式鸡肉蔬菜派(Chicken Pot Pie)

主菜 + 配菜 60 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
556kcal
28gfehérje
40gszénhidrát
32gzsír
描述

鸡肉蔬菜派(Chicken Pot Pie)是一道扎实的英式菜:酥脆的千层酥皮下是奶油般的烩鸡。

馅料

1. 将鸡胸肉切成约 2 厘米的丁,融化黄油,将鸡肉煎至变白。

2. 洋葱切碎,胡萝卜切片,土豆切小丁,加入鸡肉中一起炒几分钟。

3. 撒入面粉拌匀,再倒入高汤和淡奶油。不停搅拌,煮成浓稠绵滑的烩菜。

4. 拌入豌豆,用盐和胡椒调味,让馅料稍微放凉,以免底部的面皮被泡软。

面皮

5. 将烩菜移入派盘,盖上千层酥皮,压紧四周边缘,刷上蛋液。

6. 以 200 °C 烤约 25–30 分钟,至金黄酥脆。它本身就是完整的一餐。

小贴士:在面皮顶部划几个小口,让蒸汽散出:这样千层酥皮就不会变软。

原料
  • 馅料用料
  • 50 dkg 鸡胸肉片
  • 2 db 胡萝卜
  • 15 dkg 青豌豆
  • 30 dkg 土豆
  • 1 fej 洋葱
  • 2 dl 奶油
  • 4 dl 肉汤
  • 3 ek. 小麦面粉
  • 4 dkg 黄油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 面皮用料
  • 30 dkg 酥皮
  • 1 db 鸡蛋
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.