イギリスの鶏肉と野菜のパイ(Chicken Pot Pie)

主菜+副菜 60 分 6 分量
Tápérték / 分量
556kcal
28gfehérje
40gszénhidrát
32gzsír
説明

チキン・ポット・パイはイギリス料理のボリュームのある一品です。サクサクのパイ生地のドームの下に、クリーミーな煮込みが入っています。

フィリング

1. 鶏むね肉を約2cmの角切りにし、バターを溶かして、肉が白くなるまで焼きます。

2. 玉ねぎを細かく刻み、にんじんを輪切りに、じゃがいもを小さな角切りにして鶏肉に加え、一緒に数分炒めます。

3. 小麦粉をふって混ぜ、ブイヨンと生クリームを注ぎます。絶えず混ぜながら、とろりとしたクリーミーな煮込みになるまで煮ます。

4. グリーンピースを混ぜ入れて塩、こしょうをし、底の生地が水っぽくならないようフィリングを少し冷まします。

生地

5. 煮込みをパイ皿に移してパイシートで覆い、縁をぐるりと押さえて、溶き卵を塗ります。

6. 200 °Cで約25~30分、きつね色でサクサクになるまで焼きます。これだけで完結した一食になります。

ポイント:生地の上に小さな切り込みを入れて蒸気を逃がしてください。そうするとパイ生地がしんなりしません。

材料
  • フィリング
  • 50 dkg 鶏むね肉(皮なし)
  • 2 db にんじん
  • 15 dkg グリーンピース
  • 30 dkg じゃがいも
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 dl 生クリーム
  • 4 dl 肉のブイヨン
  • 3 ek. 小麦粉
  • 4 dkg バター
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 生地
  • 30 dkg パイシート
  • 1 db 鶏卵
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