1. 蛤蜊放入冷盐水中浸泡 1 小时,冲洗干净;虾去壳(可保留虾尾),鱼切成 4–5 厘米的大块。
2. 在铜锅(cataplana,或带密封盖的宽口锅)中用橄榄油将洋葱圈、甜椒条和蒜片炒 8 分钟至软;加入切成薄片的葡式辣香肠,一起再炒 2 分钟。
3. 加入番茄丁、月桂叶和辣椒碎,倒入葡萄酒,煮 10 分钟,至番茄开始软烂。
4. 先放鱼块,再放蛤蜊和虾,盖紧铜锅(或盖紧锅盖),中火煮 10–12 分钟,期间晃动一两次。
5. 打开:蛤蜊已经开口,虾变成粉红色,鱼肉变白且容易散开;仍未开口的蛤蜊扔掉。
6. 撒上新鲜香菜,连锅上桌,配脆皮面包或煮土豆食用。
小贴士:cataplana 是一种由两个贝壳形铜壳扣合而成的锅具,能像压力锅一样锁住风味;在餐桌上打开它,第一缕香气扑鼻而来的那一刻是这道菜最美妙的时刻。
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