Plodovi mora iz Algarvea u posudi (Cataplana de marisco)

Glavno jelo + prilog 45 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
577kcal
58gProteini
23gUgljikohidrati
27gMasti
Sastojci
  • 400 g riba bijelog mesa
  • 300 g kozice
  • 500 g venerine školjke
  • 100 g chouriço
  • 4 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 2 kom. crveni luk
  • 4 čehno bijeli luk
  • 1 kom. babura
  • 4 kom. paradajz
  • 200 ml bijelo vino
  • 1 kom. lovorov list
  • 1 vezica korijander
  • 1 kom. čili ptičje oko
Opis

1. Vongole namačite 1 sat u hladnoj slanoj vodi pa isperite; kozice očistite (repove možete ostaviti), a ribu narežite na veće komade od 4–5 cm.

2. U cataplani (ili širokoj šerpi s poklopcem koji dobro zatvara) na maslinovom ulju dinstajte luk narezan na kolutove, papriku narezanu na trakice i bijeli luk narezan na listiće 8 minuta, dok ne omekšaju, zatim dodajte tanko narezan chouriço i pržite zajedno 2 minute.

3. Dodajte paradajz narezan na kockice, lovorov list i sjeckani čili, prelijte vinom i kuhajte 10 minuta, dok se paradajz malo ne raspadne.

4. Preko rasporedite ribu, zatim školjke i kozice, zatvorite cataplanu (ili čvrsto poklopite šerpu) i kuhajte na srednjoj vatri 10–12 minuta, protresajući jednom-dvaput.

5. Otvorite: školjke su se otvorile, kozice su ružičaste, a riba bijela i lako se razdvaja – zatvorene školjke bacite.

6. Pospite svježim korijanderom i poslužite u samoj posudi, uz hrskavi hljeb ili kuhani krompir.

Savjet: Cataplana je posuda od dvije bakrene polovine u obliku školjke koje se zatvaraju jedna na drugu i čuvaju arome poput ekspres-lonca – otvorite je za stolom, jer prvi oblak mirisa predstavlja najljepši trenutak ovog jela.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.