1. 将鳕鱼在冷水中浸泡 36–48 小时去盐(每天换水数次);然后擦干,去刺。
2. 去掉 choricero 甜椒干的籽,在热水中泡 1 小时;如果买不到,就用 3 个红甜椒和 2 茶匙烟熏红椒粉代替。
3. 在锅中用 3 汤匙橄榄油将切成薄片的洋葱和大蒜极慢地炒 30–40 分钟,至软而甜:不要上色。
4. 加入刮下的 choricero 甜椒肉和切碎的番茄,煮 10 分钟,然后加少许泡椒水打至顺滑,用筛子过滤,得到丝绒般的砖红色酱汁。
5. 将鱼块裹上面粉,用剩余的橄榄油每面煎 2 分钟;放入耐热盘中,浇上酱汁,放入烤箱以 180 °C(或用小火)一起煮 10–12 分钟。
6. 配白米饭或煮土豆和面包上桌。
小贴士:这种酱汁在冰箱里能保存很久:做双倍的量吧,配肉和鸡蛋也非常好吃。
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