Cod în sos de ardei din Biscaya (Bacalao a la vizcaína)

Fel principal 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
859kcal
127gProteine
21gCarbohidrați
27gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru pește
  • 800 g cod uscat
  • 2 ling. făină de grâu
  • 3 ling. ulei de măsline
  • Pentru sosul din Biscaya
  • 6 buc. ardei choricero
  • 3 buc. ceapă
  • 3 cățel usturoi
  • 200 g roșii
  • 3 ling. ulei de măsline
  • 1 vârf sare
Descriere

1. Efectuăm înmuierea îndelungată acoperit, la frigider, la cel mult 4 °C, schimbând regulat apa cu apă rece proaspătă. Înmuiem codul în apă rece 36–48 de ore (schimbăm apa de mai multe ori pe zi), apoi uscăm prin tamponare și îndepărtăm oasele.

2. Curățăm ardeii choricero de semințe și îi înmuiem în apă fierbinte 1 oră; dacă nu găsim, folosim 3 ardei kapia și 2 lingurițe de ceai de boia afumată în loc.

3. Călim ceapa și usturoiul feliate subțire în 3 linguri de ulei de măsline, într-o cratiță, foarte lent, 30–40 de minute, până devin moi și dulci – fără rumenire.

4. Adăugăm pulpa răzuită din ardeii choricero și roșiile tocate mărunt, fierbem 10 minute, apoi pasăm fin cu puțină apă de înmuiere și trecem prin sită, obținând un sos catifelat, roșu-cărămiziu.

5. Trecem feliile de pește prin făină și le prăjim în uleiul de măsline rămas 2 minute pe fiecare parte; le punem într-un vas termorezistent, acoperim cu sosul și gătim împreună în cuptor la 180 °C (sau la foc mic) 10–12 minute.

6. Servim cu orez alb sau cartofi fierți și pâine.

Sfat: Sosul trebuie folosit în două zile, păstrat la frigider la cel mult 4 °C; dacă prepari mai mult, congelează surplusul – este excelent și cu carne sau ouă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.