Бакалар у бискајском сосу од паприке

Главно јело 90 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
859kcal
127gПротеини
21gУгљени хидрати
27gМасти
Састојци
  • За рибу
  • 800 g сушени бакалар
  • 2 суп. каш. пшенично брашно
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • За бискајски сос
  • 6 ком. чорисеро паприка
  • 3 ком. лук
  • 3 чен бели лук
  • 200 g парадајз
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 прстохват со
Опис

1. Дуго потапање обавите покривено у фрижидеру на највише 4 °C, редовно мењајући воду свежом хладном водом. Бакалар потапајте у хладној води 36–48 сати (воду мењајте више пута дневно), па осушите тапкањем и уклоните кости.

2. Чорисеро паприкама уклоните семенке и потопите их у врелу воду на 1 сат; ако их не нађете, уместо њих користите 3 капија паприке и 2 чајне кашичице димљене паприке.

3. У шерпи на 3 супене кашике маслиновог уља динстајте танко сечени црни и бели лук врло полако 30–40 минута, док не постану меки и слатки – немојте пржити да порумене.

4. Додајте истругано месо чорисеро паприка и ситно сецкани парадајз, кувајте 10 минута, па с мало воде од потапања изблендирајте да буде глатко и протисните кроз сито да добијете баршунаст, цигластоцрвен сос.

5. Одреске рибе уваљајте у брашно и на преосталом маслиновом уљу пржите по 2 минута са сваке стране; ставите у ватросталну посуду, прелијте сосом и довршите заједно у рерни на 180 °C (или на тихој ватри) 10–12 минута.

6. Послужите с белим пиринчем или куваним кромпиром и хлебом.

Савет: Сос у фрижидеру на највише 4 °C употребите у року од два дана; ако припремате већу количину, вишак замрзните, одличан је и уз месо и јаја.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.