Треска в бискайском перечном соусе (Bacalao a la vizcaína)

Основное блюдо 90 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
859ккал
127gБелки
21gУглеводы
27gЖиры
Ингредиенты
  • Для рыбы
  • 800 г сушеная треска
  • 2 ст. л. пшеничная мука
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • Для бискайского соуса
  • 6 шт. перец чорисеро
  • 3 шт. лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 200 г помидор
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Вымачивай треску 36–48 часов в холодной воде (меняя воду несколько раз в день), затем обсуши и удали кости.

2. Удали семена из перцев чорисеро и замочи их на 1 час в горячей воде; если их нет, используй вместо них 3 сладких перца капия и 2 ч. л. копченой паприки.

3. В кастрюле на 3 ст. л. оливкового масла очень медленно, 30–40 минут, томи тонко нарезанные лук и чеснок до мягкости и сладости – не обжаривай.

4. Добавь выскобленную мякоть перцев чорисеро и мелко нарезанный помидор, вари 10 минут, затем измельчи в блендере с небольшим количеством воды от замачивания до однородности и протри через сито, чтобы получился бархатистый кирпично-красный соус.

5. Обваляй куски рыбы в муке и обжарь на оставшемся оливковом масле по 2 минуты с каждой стороны; переложи в жаропрочную форму, залей соусом и готовь вместе в духовке при 180 °C (или на медленном огне) 10–12 минут.

6. Подавай с белым рисом или отварным картофелем и хлебом.

Совет: Соус долго хранится в холодильнике – свари двойную порцию, он отлично подходит и к мясу, и к яйцам.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.