Turska biskajalaisessa paprikakastikkeessa (Bacalao a la vizcaína)

Pääruoka 90 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
859kcal
127gProteiini
21gHiilihydraatit
27gRasva
Ainekset
  • Kalaan
  • 800 g kuivattu turska
  • 2 rkl vehnäjauhot
  • 3 rkl oliiviöljy
  • Biskajalaiseen kastikkeeseen
  • 6 kpl choriceropaprika
  • 3 kpl sipuli
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 200 g tomaatti
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

1. Tee pitkä liotus peitettynä jääkaapissa enintään 4 °C:ssa ja vaihda vesi säännöllisesti tuoreeseen kylmään veteen. Liota turskaa kylmässä vedessä 36–48 tuntia (vaihda vesi useita kertoja päivässä), taputtele kuivaksi ja poista ruodot.

2. Poista choricero-paprikoista siemenet ja liota kuumassa vedessä 1 tunti. Jos niitä ei saa, käytä 3 kapiapaprikaa ja 2 teelusikallista savupaprikajauhetta.

3. Hauduta ohuiksi viipaloituja sipulia ja valkosipulia kattilassa 3 ruokalusikallisessa oliiviöljyä hyvin hitaasti 30–40 minuuttia pehmeiksi ja makeiksi. Älä ruskista.

4. Lisää choricero-paprikoista kaavittu liha ja hienonnettu tomaatti. Keitä 10 minuuttia, soseuta pienen liotusvesimäärän kanssa ja painele siivilän läpi samettiseksi tiilenpunaiseksi kastikkeeksi.

5. Kääntele kalapalat jauhoissa ja paista lopussa oliiviöljyssä 2 minuuttia kummaltakin puolelta. Siirrä uuninkestävään vuokaan, kaada kastike päälle ja kypsennä yhdessä 180 °C:n uunissa (tai miedolla liedellä) 10–12 minuuttia.

6. Tarjoile valkoisen riisin tai keitettyjen perunoiden sekä leivän kanssa.

Vinkki: Käytä enintään 4 °C:n jääkaapissa säilytetty kastike kahden päivän sisällä. Jos teet suuremman annoksen, pakasta ylimääräinen. Se sopii erinomaisesti myös lihalle ja munille.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.