Nước chanh dây tươi (Jugo de maracuyá)

Đồ uống 10 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
170kcal
2gChất đạm
43gCarbohydrate
1gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nước trái cây
  • 6 cái chanh dây
  • 1000 ml nước
  • 100 g đường
Mô tả

1. Bổ đôi chanh dây, dùng thìa nhỏ nạo ruột dạng thạch có hạt vào máy xay.

2. Thêm 300 ml nước lạnh, nhấn vài nhịp ngắn – chỉ đủ tách thịt khỏi hạt, không làm vỡ hạt vì sẽ đắng.

3. Lọc qua rây mịn vào bình, dùng thìa ép kỹ hạt.

4. Thêm 700 ml nước lạnh còn lại và đường, khuấy đến khi đường tan.

5. Nếm: nếu quá chua, thêm đường; nếu quá đặc, thêm nước.

6. Dọn ngay cùng đá viên.

Mẹo: Ở Colombia, Peru và Brazil, nước chanh dây là thức uống bữa trưa phổ biến nhất – muốn béo mịn hơn, thay nửa lượng nước bằng sữa để có “jugo en leche”.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.