Meraq frisk tal-frott tal-passjoni (Jugo de maracuyá)

Xarba 10 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
170kcal
2gProteina
43gKarboidrati
1gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-meraq
  • 6 biċċa frott tal-passjoni
  • 1000 ml ilma
  • 100 g zokkor
Deskrizzjoni

1. Aqsam il-frott tal-passjoni min-nofs u, b'kuċċarina, oħroġ il-ġewwieni ġelatinuż biż-żrieragħ fil-blender.

2. Żid 300 ml ilma kiesaħ u ħallat bi ftit impulsi qosra – biss biżżejjed biex il-ġelatina tinqala' miż-żrieragħ mingħajr ma jitkissru (għax jagħtu mrar).

3. Saffi minn passatur fin f'buqar, waqt li tagħfas iż-żrieragħ sew b'kuċċarina.

4. Żid il-bqija tas-700 ml ilma kiesaħ u z-zokkor, u ħawwad sakemm iz-zokkor jinħall.

5. Duq: jekk ikun qares wisq, żid iz-zokkor; jekk ikun oħxon wisq, żid l-ilma.

6. Servi minnufih bil-kubi tas-silġ.

Parir: Fil-Kolombja, il-Perù u l-Brażil, il-meraq tal-frott tal-passjoni huwa l-aktar xarba komuni mal-ikla ta' nofsinhar – għal verżjoni aktar kremuża, ibdel nofs l-ilma bil-ħalib u jkollok “jugo en leche”.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.