南米のパッションフルーツのフレッシュジュース(Jugo de maracuyá)

飲み物 10 分 4 分量
Tápérték / 分量
170kcal
2gfehérje
43gszénhidrát
1gzsír
説明

1. パッションフルーツを半分に切り、小さじで種ごとゼリー状の中身をすくってミキサーに入れます。

2. 冷水300mlを加え、短く数回だけ攪拌します。果肉が種から離れる程度にとどめ、種をくだかないでください(苦くなります)。

3. ピッチャーの上で目の細かいざるでこし、スプーンで種をよく押します。

4. 残りの冷水700mlと砂糖を加え、砂糖が溶けるまで混ぜます。

5. 味見をします。酸っぱすぎれば砂糖を、濃すぎれば水を足します。

6. すぐに、角氷と一緒に出します。

ポイント:コロンビア、ペルー、ブラジルでは、パッションフルーツのジュースが食事のときのいちばん一般的な飲み物です。クリーミーにしたいときは、水の半量を牛乳に替えると「フーゴ・エン・レチェ」になります。

材料
  • ジュース
  • 6 db パッションフルーツ
  • 1000 ml 水
  • 100 g 砂糖
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