1. Hanerwn y ffrwythau dioddefaint, a chrafwn y canol jeli â hadau allan â llwy fach i gymysgydd.
2. Ychwanegwn 300 ml o ddŵr oer, a chymysgwn ychydig weithiau mewn hyrddiadau byr – dim ond digon i wahanu'r jeli oddi wrth yr hadau, heb falu'r hadau (byddai hynny'n ei wneud yn chwerw).
3. Hidlwn drwy ridyll mân i jwg, gan wasgu'r hadau'n dda â llwy.
4. Ychwanegwn y 700 ml o ddŵr oer sy'n weddill a'r siwgr, a throi nes bod y siwgr wedi toddi.
5. Blaswn: os yw'n rhy sur, ychwanegwn fwy o siwgr; os yw'n rhy drwchus, mwy o ddŵr.
6. Gweinwn ar unwaith gyda chiwbiau iâ.
Awgrym: Yng Ngholombia, Periw a Brasil, sudd ffrwyth dioddefaint yw'r ddiod fwyaf cyffredin gyda chinio – os wyt ti eisiau un mwy hufennog, defnyddia laeth yn lle hanner y dŵr, a bydd gen ti “jugo en leche”.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.