Свеж сок од маракуја (Jugo de maracuyá)

Пијалак 10 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
170kcal
2gПротеини
43gЈаглехидрати
1gМасти
Состојки
  • За сокот
  • 6 пар. маракуја
  • 1000 ml вода
  • 100 g шеќер
Опис

1. Преполови ги маракуите и со лажичка изгреби ја желатинестата внатрешност со семките во блендер.

2. Налеј 300 ml ладна вода и блендирај со неколку кратки пулсирања – само колку желето да се одвои од семките, без тие да се здробат (од тоа би станало горчливо).

3. Процеди низ ситна цедалка во бокал и добро притисни ги семките со лажица.

4. Налеј ги преостанатите 700 ml ладна вода и шеќерот и мешај додека шеќерот се раствори.

5. Пробај: ако е премногу кисело, додај уште шеќер, а ако е премногу густо, уште вода.

6. Послужи веднаш со коцки мраз.

Совет: Во Колумбија, Перу и Бразил сокот од маракуја е најчестиот пијалак со ручек – ако сакаш покремав, замени половина од водата со млеко и готов е „jugo en leche“.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.