Hải sản thập cẩm chiên kiểu Ý (Fritto misto di mare)

Món chính 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
633kcal
50gChất đạm
36gCarbohydrate
31gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần hải sản
  • 40 dkg mực
  • 30 dkg tôm
  • 30 dkg cá mòi
  • Phần lớp áo
  • 10 dkg bột mì mịn
  • 5 dkg bột semolina
  • Phần chiên
  • 10 dl dầu ăn
  • 1 thìa trà muối
  • Dọn ăn
  • 2 cái chanh vàng
Mô tả

1. Làm sạch mực, cắt thân thành khoanh 1 cm, giữ nguyên râu; bóc vỏ tôm trừ đuôi, bỏ chỉ ruột; bỏ ruột cá nhỏ, cắt đầu.

2. Rửa sơ tất cả bằng nước lạnh, dùng giấy bếp thấm thật khô – bề mặt ướt làm dầu bắn, lớp áo cũng không giòn.

3. Trộn bột mì và bột semolina trong tô, áo hải sản từng mẻ, giũ bột thừa trong rây.

4. Đun dầu trong nồi sâu đến 180 °C, thả từng miếng theo mẻ nhỏ, chiên 1,5–2,5 phút đến khi vàng nhạt và giòn.

5. Vớt bằng muôi thủng lên giấy bếp, nêm muối ngay, giữ ấm trong lúc làm các mẻ còn lại.

6. Dọn nóng với múi chanh vàng – fritto misto không chờ được, phải ăn ngay.

Mẹo: Đừng cho quá đầy nồi: quá nhiều miếng cùng lúc làm dầu nguội và hải sản hút mỡ.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.