Fritto misto di mare

Piatto principale 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
633kcal
50gProteine
36gCarboidrati
31gGrassi
Descrizione

1. Pulisci i calamari, taglia i corpi ad anelli di 1 cm e lascia interi i ciuffi; sguscia i gamberi lasciando la coda ed elimina il filetto nero; eviscera i pesciolini e togli la testa.

2. Sciacqua tutto in acqua fredda e asciuga benissimo con carta da cucina - se il pesce è umido l'olio schizza e la frittura non diventa croccante.

3. In una ciotola mescola la farina e la semola, passaci il pesce poco alla volta e scuoti via l'eccesso in un colino.

4. Scalda l'olio a 180 °C in una pentola profonda e friggi i pezzi in piccole quantità, immergendoli uno alla volta, per 1,5-2,5 minuti, finché sono appena dorati e croccanti.

5. Scolali con la schiumarola su carta assorbente, salali subito e tienili in caldo mentre friggi il resto.

6. Servi bollente con spicchi di limone - il fritto misto non aspetta, va mangiato subito.

Consiglio: Non riempire troppo la pentola: troppi pezzi insieme abbassano la temperatura dell'olio e il pesce si impregna di unto.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 40 dkg calamaro
  • 30 dkg gamberetti
  • 30 dkg sardine
  • Per l'infarinatura
  • 10 dkg farina fine
  • 5 dkg semolino
  • Per friggere
  • 10 dl olio da cucina
  • 1 tk. sale
  • Per servire
  • 2 db limone
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