Fruta deti të përziera të skuqura në stilin italian (Fritto misto di mare)

Pjatë kryesore 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
633kcal
50gProteina
36gKarbohidrate
31gYndyrë
Përbërësit
  • Për frutat e detit
  • 40 dkg Kallamar
  • 30 dkg Karkaleca deti
  • 30 dkg Sardele
  • Për shtresën e jashtme
  • 10 dkg Miell i imët
  • 5 dkg Semolinë gruri
  • Për skuqjen
  • 10 dl Vaj gatimi
  • 1 l. ç. Kripë
  • Për servirjen
  • 2 copë Limon
Përshkrimi

1. Kallamarin e pastrojmë, trupin e presim në rrathë 1 cm dhe tentakulat i lëmë të plota; karkalecave u heqim guaskën përveç bishtit dhe u heqim zorrën; peshqve të vegjël u heqim të brendshmet dhe kokat.

2. Gjithçka e shpëlajmë në ujë të ftohtë, pastaj e thajmë shumë mirë me letër kuzhine – sipërfaqja e lagur do të shkaktonte spërkatje vaji dhe shtresa e jashtme nuk do të bëhej krokante.

3. Në një tas përziejmë miellin dhe semolinën e grurit, i kalojmë frutat e detit në të në sasi të vogla, pastaj shkundim tepricën në kullesë.

4. Në një tenxhere të thellë e nxehim vajin në 180 °C dhe copat i hedhim një nga një në sasi të vogla, duke i skuqur për 1,5–2,5 minuta, derisa të bëhen të arta të çelëta dhe krokante.

5. I nxjerrim me lugë me vrima mbi letër kuzhine, i kriposim menjëherë dhe i mbajmë të ngrohta derisa të bëhen sasitë e tjera.

6. I shërbejmë të nxehta me thela limoni – fritto misto nuk pret, duhet ngrënë menjëherë.

Këshillë: Mos e mbush tepër tenxheren: nëse fut shumë copa njëherësh, vaji ftohet dhe frutat e detit thithin yndyrë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.