Италијански пржени мешани морски плодови (Fritto misto di mare)

Главно јадење 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
633kcal
50gПротеини
36gЈаглехидрати
31gМасти
Состојки
  • За морските плодови
  • 40 dkg лигња
  • 30 dkg ракчиња
  • 30 dkg сардини
  • За обвивката
  • 10 dkg фино брашно
  • 5 dkg пченичен гриз
  • За пржењето
  • 10 dl масло за готвење
  • 1 ч.л. сол
  • За послужување
  • 2 пар. лимон
Опис

1. Исчисти ги лигњите, исечи ги телата на кругови од 1 cm, а пипалата остави ги цели; излупи ги ракчињата освен опашките и отстрани го цревото; исчисти ги малите риби од изнутрици и отсечи им ги главите.

2. Исплакни сè со ладна вода, па многу темелно исуши со хартиена крпа – поради влажната површина маслото би прскало, а обвивката нема да биде крцкава.

3. Во сад измешај ги брашното и пченичниот гриз, извалај ги морските плодови во порции, па во цедалка истреси го вишокот.

4. Во длабоко тенџере загреј го маслото на 180 °C и пржи ги парчињата во мали порции, спуштајќи ги едно по едно, 1,5–2,5 минути, додека не станат бледозлатножолти и крцкави.

5. Извади ги со решеткаста лажица врз хартиена крпа, веднаш посоли и чувај топло додека не се подготват останатите порции.

6. Послужи жешко со резанки лимон – фрито мисто не чека, мора веднаш да се јаде.

Совет: Не го преполнувај тенџерето: ако додадеш премногу парчиња одеднаш, маслото ќе се олади, а морските плодови ќе впијат маснотија.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.