Cà ri gà Sri Lanka (Kukul mas curry)

Món chính 70 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
750kcal
44gChất đạm
19gCarbohydrate
56gChất béo
Nguyên liệu
  • 1000 g đùi gà
  • 2 thìa canh bột cà ri
  • 1 thìa trà bột ớt cay
  • 2 thìa trà muối
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • 3 g lá cà ri
  • 5 g lá dứa
  • 1 cái thanh quế
  • 10 g sả (Cymbopogon)
  • 2 cái hành tây
  • 5 tép tỏi
  • 20 g gừng
  • 1 cái cà chua
  • 400 ml sữa dừa
  • 100 ml nước
Mô tả

1. Chặt đùi gà làm đôi ở khớp, lột da rồi xoa bột cà ri, bột ớt và muối lên; ướp ít nhất 20 phút.

2. Đun nóng dầu trong nồi, đảo lá cà ri, lá dứa cắt khúc, thanh quế và sả chẻ dọc, đập dập nhẹ trong 1 phút.

3. Thêm hành tây băm, xào 8 phút đến khi vàng rồi thêm tỏi giã và gừng bào, xào thêm 1 phút.

4. Cho gà đã ướp vào, đảo lửa lớn 5–6 phút cho các mặt lên màu. Thêm cà chua cắt hạt lựu và nước, đậy nắp om 20 phút.

5. Đổ nước cốt dừa vào, mở nắp nấu lửa nhỏ thêm 15–20 phút đến khi gà mềm, xốt sánh. Lấy quế, lá dứa và sả ra trước khi dọn.

6. Dọn với cơm, pol sambol (hỗn hợp dừa và gia vị) cùng papadam.

Mẹo: Bột cà ri Sri Lanka làm từ gia vị rang nên sẫm màu và đậm vị hơn loại Ấn Độ; nếu có, hãy dùng “roasted curry powder”. Lá dứa và sả tạo hương đặc trưng của hòn đảo; nếu không có lá dứa, có thể thay bằng một lá nguyệt quế.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.