Sri Lankan chicken curry (Kukul mas curry)

Pangunahing ulam 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
750kcal
44gProtina
19gCarbohydrate
56gTaba
Mga sangkap
  • 1000 g hita ng manok
  • 2 kutsara curry powder
  • 1 kutsarita chili powder
  • 2 kutsarita asin
  • 3 kutsara mantika
  • 3 g dahon ng curry
  • 5 g dahon ng pandan
  • 1 pc cinnamon stick
  • 10 g tanglad (lemongrass)
  • 2 pc sibuyas
  • 5 butil bawang
  • 20 g luya
  • 1 pc kamatis
  • 400 ml gata ng niyog
  • 100 ml tubig
Paglalarawan

1. Hatiin ang mga buong hita ng manok sa dugtungan, alisin ang balat at kuskusin ng curry powder, chili powder at asin; ibabad nang hindi bababa sa 20 minuto.

2. Painitin ang mantika sa kaserola at igisa rito ang curry leaves, mga piraso ng dahon ng pandan, cinnamon stick at tanglad na hiniwa nang pahaba at bahagyang pinitpit nang 1 minuto.

3. Idagdag ang pinong tinadtad na sibuyas at igisa nang 8 minuto hanggang ginintuang dilaw, saka idagdag ang dinurog na bawang at ginadgad na luya at igisa nang 1 minuto pa.

4. Idagdag ang binabad na manok at haluin sa malakas na apoy nang 5–6 minuto hanggang magkaroon ng kulay ang lahat ng panig. Idagdag ang kamatis na hiniwa sa cube at tubig, takpan at lutuin nang 20 minuto.

5. Ibuhos ang gata at lutuin nang walang takip sa mahinang apoy nang 15–20 minuto pa hanggang lumambot ang manok at lumapot ang sarsa. Alisin ang cinnamon, pandan at tanglad bago ihain.

6. Ihain kasama ng pinasingawang kanin, pol sambol (pinaghalong niyog at pampalasa) at papadam.

Tip: Gawa sa toasted na mga pampalasa ang Sri Lankan curry powder kaya mas maitim at mas malalim ang lasa kaysa Indian; kung mayroon, gumamit ng “roasted curry powder”. Pandan at tanglad ang nagbibigay ng natatanging bango ng isla; maaaring palitan ang pandan ng isang dahon ng laurel kung wala.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.