Curry tat-tiġieġ tas-Sri Lanka (Kukul mas curry)

Platt prinċipali 70 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
750kcal
44gProteina
19gKarboidrati
56gXaħam
Ingredjenti
  • 1000 g koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 2 mgħ. trab tal-curry
  • 1 kuċċ. trab taċ-chilli
  • 2 kuċċ. melħ
  • 3 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 3 g weraq tal-curry
  • 5 g werqa pandan
  • 1 biċċa stikka tal-kannella
  • 10 g ħaxixa tal-lumi (Cymbopogon)
  • 2 biċċa basla
  • 5 sinna tewm
  • 20 g ġinġer
  • 1 biċċa tadama
  • 400 ml ħalib tal-ġewż tal-Indi
  • 100 ml ilma
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-koxox sħaħ tat-tiġieġ fi tnejn mill-ġog, neħħi l-ġilda u għorok bit-trab tal-curry, it-trab taċ-chilli u l-melħ; immarina għal mill-inqas 20 minuta.

2. Saħħan iż-żejt f'borma u aqli l-weraq tal-curry, il-biċċiet tal-werqa tal-pandan, l-istikka tal-kannella u l-ħaxixa tal-lumi maqtugħa mit-tul u kemxejn magħfusa għal 1 minuta.

3. Żid il-basla mqatta' fin u aqli għal 8 minuti sakemm issir safra dehbija, imbagħad żid it-tewm magħfus u l-ġinġer maħkuk, u aqli għal 1 minuta oħra.

4. Żid it-tiġieġ immarinat u dawwar fuq nar għoli għal 5–6 minuti sakemm jieħu l-kulur minn kull naħa. Żid it-tadam imqatta' f'kubi u l-ilma, u sajjar mgħotti għal 20 minuta.

5. Ferra' l-ħalib tal-ġewż tal-Indi u sajjar mingħajr għatu fuq nar baxx għal 15–20 minuta oħra sakemm it-tiġieġ ikun tari u z-zalza teħxien. Neħħi l-kannella, il-pandan u l-ħaxixa tal-lumi qabel isservi.

6. Servi mar-ross bil-fwar, pol sambol (taħlita tal-ħwawar bil-ġewż tal-Indi) u papadam.

Parir: It-trab tal-curry tas-Sri Lanka jsir minn ħwawar mixwijin, għalhekk huwa aktar skur u b'togħma aktar profonda minn dak Indjan; jekk issib, uża “roasted curry powder”. Il-pandan u l-ħaxixa tal-lumi jagħtu l-aroma karatteristika tal-gżira; jekk m'għandekx pandan, tista' tuża werqa tar-rand minfloku.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.