Cá hấp nguyên con với gừng hành (Qingzheng yu)

Món chính 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
280kcal
38gChất đạm
5gCarbohydrate
14gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cá
  • 800 g cá thịt trắng
  • 15 g gừng
  • 2 cái hành lá
  • 1 thìa canh rượu gạo Thiệu Hưng
  • 1 thìa trà muối
  • Phần xốt và dầu nóng
  • 3 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà đường
  • 3 thìa canh nước
  • 15 g gừng
  • 3 cái hành lá
  • 3 thìa canh dầu ăn
Mô tả

1. Rửa cá nguyên con đã làm sạch (như cá vược biển, cá tráp), lau khô, khía chéo 3-3 đường mỗi bên đến xương sống; xoa muối trong ngoài, rưới rượu gạo Thiệu Hưng.

2. Thái một nửa gừng lát mỏng, cắt hai cây hành lá thành đoạn dài, xếp thành lớp trên đĩa chịu nhiệt, đặt cá lên, nhét một ít vào bụng cá.

3. Đặt đĩa vào xửng hoặc lên giá trong chảo wok đậy nắp, hấp trên nước sôi cuộn 8–10 phút đến khi thịt dễ rời xương sống.

4. Trong lúc đó, thái gừng và hành còn lại thật mảnh; đun sôi nước tương với đường và nước trong nồi nhỏ.

5. Lấy cá ra, bỏ nước đọng trong đĩa và lớp hành đã chín, đặt gừng hành tươi thái sợi lên, rót nước tương nóng xung quanh.

6. Đun dầu thật nóng nhưng không để bốc khói, rưới lên hành cho xèo thơm; dọn ngay với cơm.

Mẹo: Có thể dùng giá hấp vững chắc, chịu nhiệt đặt trong nồi có nắp thay xửng; đĩa không chạm nước và phải chừa chỗ cho hơi. Hấp cá chín hoàn toàn; thời gian cần thiết phụ thuộc độ dày.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.