Chińska ryba na parze w całości z imbirem i dymką (Qingzheng yu)

Danie główne 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
280kcal
38gProtein
5gCarbs
14gFat
Opis

1. Całą, oczyszczoną rybę (np. labraksa, leszcza) umyj, osusz i z obu stron natnij ją 3 razy ukośnie aż do kręgosłupa; posól w środku i na zewnątrz i skrop winem ryżowym shaoxing.

2. Połowę imbiru pokrój w cienkie plasterki, dwie dymki na długie kawałki; zrób z nich podkład na żaroodpornym talerzu, połóż na nim rybę i włóż je też do jamy brzusznej.

3. Talerz postaw w parowarze albo na kratce w przykrytym woku i gotuj na parze nad wrzącą wodą 8–10 minut, aż mięso przy kręgosłupie będzie łatwo odchodzić.

4. W tym czasie resztę imbiru i dymki pokrój w paski cienkie jak włos; sos sojowy z cukrem i wodą zagotuj w małym garnku.

5. Rybę wyjmij, zlej sok zebrany na talerzu i zdejmij ugotowany podkład z dymki, na wierzch usyp świeże paski imbiru i dymki i polej dookoła gorącym sosem sojowym.

6. Olej rozgrzej do dymienia i wylej ze skwierczeniem na paski dymki; podawaj od razu, z ryżem.

Wskazówka: W Kantonie świeżość to wszystko: oczy ryby powinny być czyste, a skrzela żywoczerwone. Jeśli nie masz parowaru, możesz przygotować je też z filetu – wtedy wystarczy 5–6 minut gotowania na parze.

Składniki
  • Do ryby
  • 800 g biała ryba
  • 15 g imbir
  • 2 szt. dymka
  • 1 łyżka wino ryżowe shaoxing
  • 1 łyżeczka sól
  • Do sosu i gorącego oleju
  • 3 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżeczka cukier
  • 3 łyżka woda
  • 15 g imbir
  • 3 szt. dymka
  • 3 łyżka olej spożywczy

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.