Cijela riba kuhana na pari s đumbirom i mladim lukom (Qingzheng yu)

Glavno jelo 30 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
280kcal
38gProteini
5gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za ribu
  • 800 g riba bijelog mesa
  • 15 g đumbir
  • 2 kom. mladi luk
  • 1 sup. kaš. rižino vino Shaoxing
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za sos i vruće ulje
  • 3 sup. kaš. soja sos
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • 3 sup. kaš. voda
  • 15 g đumbir
  • 3 kom. mladi luk
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
Opis

1. Operite cijelu očišćenu ribu (npr. brancin, deveriku), posušite i napravite po 3 kosa zareza sa svake strane sve do kičme; posolite iznutra i izvana i prelijte rižinim vinom shaoxing.

2. Narežite polovinu đumbira na tanke kriške, a dva mlada luka na duge komade; napravite od njih podlogu na vatrostalnom tanjiru, položite ribu preko i stavite ih malo i u trbušnu šupljinu.

3. Stavite tanjir u parilicu ili na rešetku u poklopljenom woku i kuhajte na pari iznad ključale vode 8–10 minuta, dok se meso lako ne odvaja kod kičme.

4. U međuvremenu narežite preostali đumbir i mladi luk na izuzetno tanke trake; u maloj šerpi prokuhajte soja sos sa šećerom i vodom.

5. Izvadite ribu, odlijte tečnost skupljenu na tanjiru i uklonite kuhanu podlogu od luka, preko rasporedite svježe trake đumbira i mladog luka i oko ribe ulijte vrući soja sos.

6. Jako zagrijte ulje, ali nemojte dopustiti da se dimi, i prelijte trake luka da zacvrče; odmah poslužite s rižom.

Savjet: Umjesto parilice možete koristiti stabilnu vatrostalnu rešetku za kuhanje na pari u loncu s poklopcem; tanjir ne smije dodirivati vodu i treba ostati prostora za paru. Potpuno skuhajte ribu; debljina određuje potrebno vrijeme.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.